Las montañas, la naturaleza, el silencio son las tres insignias que caracterizan nuestros retiros.

Retirarse significa dedicar un espacio de nuestro tiempo al cuidado de nuestra salud física, mental y espiritual, en la búsqueda del equilibro interior que consiga aportar paz, bienestar y, en definitva, felicidad en el amplio y profundo sentido de esta palabra.

El ritmo de vida actual, el trabajo, el estrés.... llega un momento en el que una persona puede verse sobrepasada por sus circunstancias y sentir que algo no va bien.

Un retiro espiritual implica desconectar del día a día y enfocar un tiempo a la introspección, a la mirada interior que haces posible atender las necesidades del espíritu, generalmente relegadas a un segundo plano o directamente olvidadas.

La pausa que implica un retiro espiritual consiste en dedicar, durante unos días toda la atención a nuestro interior, huyendo del bullicio que nos rodea y cuidando aspectos como la liberación de emociones negativas o la recuperación de la propia energía.

Momentos de reflexión personal, actividadex grupales para compartir experiencias, descanso profundo, ejercicios físicos que ayuden al bienestar, prácticas terapéuticas, son algunas de los pilares clave de nuestro retiros espirituales, una actividad, cada vez más valorado como fuente de bienestar.

Par nosotros, la búsqueda del bienestar yo no significa solo tener un descanso,. significa retirarse para entrar en contacto con la naturaleza y obtener las mejores herramientas personales para llegar a concectar con la Fuente de energía que realmente somos.